On lance !
Vous avez désormais intégré que la philosophie PlayingGolf relative à notre enseignement s’appuie sur le principe que le golf est un sport de lancer. Aussi, dans cette série de vidéos, nous allons répondre à une question qui nous revient souvent :
Pourquoi l’extension est la priorité de notre enseignement, et comment la mettre en place ?
Préambule
Avant de rentrer dans les détails, quelques petites précisions s’imposent !
L'extension dans le swing de golf
Avec les nombreuses analyses que nous avons pu faire et basée sur notre expérience des leçons dispensées, entre autres, sur le practice de l’hippodrome de Longchamp, nous avons pu constater le rapport entre niveau de jeu et extension : plus cette dernière est présente dans les swings de nos élèves, plus leur handicap est bas et leur frappe de balle efficace. Tous les détails sur les bénéfices de cette extension et comment la mettre en place dans la vidéo suivante.
Questions après l'extension
Voici quelques questions qui reviennent régulièrement auprès de nos élèves, peut-être vous les posez-vous aussi ?! 😉
La rééducation des mains
Nouveau chemin de club… nouvelles fonctions pour les mains ! Donc voyons plus en détail les différences dans l’utilisation de vos mains entre un swing avec extension ou sans.
Les séances types d'entraînement
Il y a le contenu technique, et il y a le moyen de l’obtenir ! Les séances suivantes sont nos outils préférés quand il s’agit d’ancrer cette extension.
Les conséquences positives
En passant d’un geste où l’on veut frapper la balle au bon geste de lancer que l’on souhaite voir, beaucoup de réflexes qui étaient auparavant nécessaires vont devoir changer.
Rythme, pression des mains sur le club, mouvement parasites du corps, voyons dans cette vidéo comment l’extension va favoriser la mise en place d’un cercle vertueux !